29,2016 ロンドン強力女子集結!NCO新年会 READ MORE

 28,2016 ヨーロッパの起業情報メディアからの取材 READ MORE

 26,2016 2週間で艶肌を手に入れる!カロテノイド READ MORE

 20,2016 家庭的料理でほっこり。舞フードごはん+飲み。 READ MORE

 17,2016 コーチングその3…毎日やれることをやる! READ MORE

 15,2016 パパのお宅で新年会~❤ READ MORE

 13,2016 35歳からのスキンケアは... READ MORE

 08,2016 新年お呼ばれ~10時間耐久女子トーク! READ MORE

 07,2016 成功者でも...あるある! READ MORE

 05,2016 ヨガでデトックス!目指せ!太らない体!!! READ MORE

先日はNCO35の新年会に行って参りました。この会はイギリス在住の女性で、35歳以上、子供がいない人の会。T子さんと言う素敵な女性がずっと大体、月一くらいで、企画してくださっていて、私は3年ほど前にメンバーになり、時々参加させていただいています。因みにT子さんと私は超猫狂い。お互いの我が子(猫)を写真で見せ合ってはお互いの猫の可愛さに萌えています。今回は新年会と言う事で、日本食レストラン、NAGOMIでビュ...
実は少し前になるんですが。ヨーロッパで、移民の人の情報メディア、起業支援をしている団体、Migrant Entrepreneur Europeからインタビューを受けました。ほんの若干、時制の部分が違うところはありますが、(多分、インタビューをしてきた人も、英語圏の人ではないのでちょっとした誤解もあったのでしょう) まあ、とっても素敵に書いてくれたので良かったです。 英語ですがご興味があれば… 「フライトアテンダントから美容業...
最近、彼氏とやたら話すことは色の事。みんなが例えば、「グリーン」と言っているものが、本当に同じグリーンなのか、本当に同じように見えてるかどうかは、わからないよねって言うようなディスカッション(笑)。最近こちらのBBCの番組でも色についての番組をやっていたのもあり、さらにディベートの内容が深くなっていました。そう、その色の話の関連から彼が「洋子が興味ありそうな記事を見つけたよ」と送ってきた、インター...
先日、友達のCちゃんと舞フードでご飯しました。新年会のブログでも言った通り、舞フードは、ラグビーのワールドカップの時、日本チームに美味しい日本食を提供していたレストランで、素敵なご夫婦で経営されている、アールズコート駅近くの家庭的居酒屋さん。こちらで働く日本人の駐在員さんたちも仕事帰りにちょこっと立ち寄って食べて飲んで、が気楽に出来る雰囲気がまたいいのです。この日は新年会でお会いしたパパとKさんに...
新年あけて、ダニエルとスカイプコーチングをしました。ダニエルは今はカナダ。次にイギリスに来るのは夏だそうです。新年と言う事で、テーマはやはり、2016年をどういう年にしたいか。去年、私は2015年を「発展の年」と名付けました。そして人生全般において、発展させたいことを書き出しました。年末にそのリストを見ると不思議なことに、ほぼ、全ての事が達成されているのです。それに、「これはどうかな~」なんてちょ...
先日は、パパ(怪しい関係ではありません、友達の旦那様です(笑)。友達がパパと呼んでいるので私もパパと呼んでます。)のお家での新年会にお誘いいただいて、行って参りました。舞フードのご夫妻もいらっしゃっていたので、超ゴージャスなお食事の数々!舞フードは、ラグビーのワールドカップで、日本チームにご飯を出していたことでも、話題にもなりました。家庭的なお味で(それが何よりごちそうですよね)、居心地の良い居酒...
久々にスキンケアネタで。誰もが経験する、お肌の曲がり角。30歳の曲がり角であまり何も感じなかった人でも、35歳ごろに急に肌の変化に気づく、なんてことも多い、いわく付きの35歳。(私はもう9年前のお話し~~~笑)30歳前半まではなんだかんだ言っても、お肌は再生してくれます。でも、35歳以上になるとそうはいかなくなっていきます。私的には35歳からは2年ごとに曲がり角!と思っています。なので、この時期か...
先日は、毎月月例会をして、飲み食べしている、A子さんお宅にご招待していただきました。彼女にはいつもとても美味しいお料理を振る舞っていただいております。今回は新年と言うのもあって和風で。長年、お正月に日本に帰っていないので、数の子なんてむっちゃ久しぶり~でした。タコの煮物も超美味でした。そして贅沢すぎるエビを沢山堪能しながら、彼女が用意してくれたシャンペンを空け。でもここまではまだ前菜。さらに私が持...
今日は、オランダ人の起業家、パトリックの講義を聞きに行って来ました。彼は若い時から、(現在はおそらく40代後半くらい)会社勤めが大嫌いでした。そこで、20代後半で起業することを決意。ところが、お金の収支がうまくできず、2年で倒産。そこからありとあらゆることを試しては失敗しては這い上がり、を繰り返し、今はゆるぎない地位を築いていらっしゃいます。自己啓発の本とかには、大体、口をそろえて、成功するには、...
ヨガを始めてかれこれ、もう8年になりますが、ヨガの本当の魅力に魅せられて、週2-3回するのが習慣化してからは約2年経ちました。この3か月ほどはMBAのセッションが週2回あったので忙しくて行けない週も沢山ありましたが、このクリスマスシーズンを使ってちょっと鍛えなおしをしようと思っていました。アルコールの量も増えるこの時期、毒素をため込まないようにすることは、美肌にとっても不可欠。私が行っているのはホット...