またひさびさですが、美容ネタです。私はちょくちょくお風呂にヒマラヤソルトをたっぷり入れてゆっくり浸かります。これが良く温まるのです～。ソルト風呂で温まった後はその温かさが長く続く感じもします。ヒマラヤソルトはロンドンでは近所のお店で買えるほど手軽に手にはいるので、今日からでも始められますよ。春夏って暑いからシャワーで済ませる、って事が増えると思うのですが、冷たい食べ物、飲み物で意外と体って冷えてる...
ちょっとした美容情報です。私はもともと超～直毛。うらやましがられる事も多々なんですが、人間ないものねだりをする癖はありますよね。何しろ、直毛ってヘアスタイルもワンパターンになりがち。クセが少しあって、アップしたらちょっと変化がある人とか見ると素敵だな～って思ったりすることも良くあります。一時はずっとデジパをかけていた時期もあります。でも長い目で見て、パーマと毛染めをずっとやり続けるのは良くないかな...
最近何人かのクライアントさんから、「春になってニキビが。。。」という、お肌の悩みの相談がありました。ニキビは本当に憂鬱になりますよね。春は温度の上昇で細菌が繁殖しやすくなるところに、埃などの外的要素が合い重なって出てくる場合も多く見られます。また、内的要因も複合的に作用して出てくる場合もありますので原因を追究するのはほぼ無理ですが、私はニキビに関しては本当に何度も苦しみましたので、色々試して、効果...
最近食い倒れネタばっかりで、美容ネタを怠っておりました。が、もちろんちゃんといつもアンテナは張っていますよ。ブログをこちらに引っ越す前の昔のブログサイトで書いたのですが、私はM&Sのザクロ, レッドグレープ、ブラックカラントのジュースがこの上なく大好きなのですが、問題点は、このジュースを売る店舗が凄く限られている事。私のあたりだと、Westfield Stratford のお店しか見つけられないのです。なので見つけるとい...
さて、ロンドンはまだまだ寒いですが、スーパーや、街頭の八百屋さんを見ていると春の到来を感じるものが出てきました。中でも私が春から夏にかけて、いつもストックしているのは黒ブドウとブルーベリー。ブルーベリーは年中手に入るものの、この季節はとても安くなるのでうれしい。これらの黒いフルーツができるのは日差しの強い場所が多くて、この黒い成分がアントシアニン。目に良い事で有名な成分ですが、アントシアニンは実が...