先日、初めてスゥエーデンのストックホルムに行って来ました。近年ずっと日本では北欧ブームだそうで（現在進行形？それとも過去？）ストックホルムの雑貨屋さんなどを実際見て見ると、改めて、シンプル、スタイリッシュで洗練感があって 素敵だな～と思いました。日本の家にも無理なく合いそうなデザインが多いですね。ストックホルムと言う街も、古いエリアとモダンなエリアがあって、どちらもとっても魅力的で、しかも全て調和...
健康と美容のためにハーブティーなどを飲んでらっしゃる方も多いと思います。中でも、健康美容において話題に一番上がるルイボスティーと緑茶。今日はそれぞれの効能を再分析してみたいと思います。日本人の定番、緑茶！近年イギリスでも、緑茶を飲んでいる人が本当に増えました。カフェに行っても、緑茶、抹茶のチョイスは必ずと言ってもあるくらい。私自身は子供のころから緑茶が大好きで、母からも「お茶良く飲むね～」ってよく...
昨日まで、数日間ストックホルムにショートブレークに行っていました～。まだ頭が現実に戻ることをかなり抵抗しております（笑）。そのことはまた改めて書くとして。。。そのホリデーの直前に、今度の美容ワークショップのお弁当の試食をさせて頂くために、田中正シェフと、今回の講師ヒンチリフまさよさんとミーティングをしてきました。今回のランチもまたまた素晴らしい内容！いや、正直、毎回グレードアップして行っています。...
今回美容ワークショップで、食の事についてさせて頂くにあたって、ヒンチリフまさよさんと色々話しをさせて頂いてるうちに、いかに腸環境を整えておくことが大切か、と言うのを感じた出来事がありました。季節が変わるこの時期、風邪やインフルエンザにかかっている友達や、人を結構見かけました。最近は私は、まさよさんの影響もあって、塩麹、醤油麹を私の普段の食べ物に利用しています。料理、とまでいかなくとも超～～簡単な例...
お肌のお手入れを語る時、メイクをしたまま眠るほど肌に悪い事はない！と良く耳にしたのではないでしょうか。もちろん、そうです。夜遅くに疲れて帰って来て、（または、酔っぱらってフラフラで笑）、「もう無理！寝る！」と言う状態の時でも、必ずクレンジングだけはする！これは必須です。そこで登場するのがクレンジングワイプ！ではないでしょうか。何処の薬局でも売ってるし、手軽。とりあえずメイクがとれるから良いか。。。...